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BOX

Si quieres descargar tu estrés y sentirte liviano y libre, Gold’s Gym pone a tu disposición clases de Box. Entrenamiento que desarrollará técnica, resistencia y fuerza muscular en ti, además de que lograrás tener un cuerpo atractivo y una condición física favorable.

Su práctica está acompañada por ejercicios de localización específica que trabajan en una parte determinada del cuerpo como por ejemplo, el desarrollo de la masa y tono muscular en brazos y piernas e incremento de la fuerza y resistencia del sistema cardiovascular, mejorando el equilibrio, la flexibilidad, los reflejos, la coordinación y la velocidad del practicante. ¡Es un entrenamiento genial y divertido sólo para ti!

Así es que si quieres liberar el estrés pegando el punching ball o pera y el costal, necesitas desarrollar una táctica muy especial al estilo Gold’s.

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