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CARDIO

El ejercicio cardiovascular es sin lugar a dudas la base del deporte y de la actividad física, es por eso que en Gold´s Gym ponemos a tu disposición una amplia gama de equipos de trabajo cardiovascular de última tecnología, administrados y monitoreados por parte de nuestros entrenadores, garantizando a nuestros socios su calidad y seguridad al momento de utilizarlos.

La importancia de practicar ejercicio cardiovascular te ayuda a mejorar tu capacidad cardiopulmonar, disminuir tu frecuencia cardiaca durante tus actividades de la vida diaria, mejorar la capilarización muscular (llevar más sangre a tejidos) y mejorar tu consumo de oxígeno. Anímate a practicar este entrenamiento y verás resultados increíbles en tu cuerpo y en tu vida.

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