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Clases de Core

CORE

Te ofrecemos esta modalidad de fitness muy completa, basada en un entrenamiento direccional que se ejecuta sobre una plataforma o superficie reactiva única en su género, que involucra los tres planos corporales de movimiento.

Core es un programa de entrenamiento seguro y efectivo para reforzar los abdominales, el  torso y los músculos del cuerpo haciéndolos más resistentes y flexibles. Además, es dirigido por un instructor certificado en la modalidad, que lleva a cabo una clase efectiva y divertida.

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