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FESTEJAMOS EL 12° ANIVERSARIO CON MUCHA ENERGÍA...

Se realizaron eventos especiales y actividades deportivas donde nuestros socios se divirtieron haciendo ejercicio y compitiendo en un ambiente deportivo lleno de energía positiva. Las actividades de celebración abarcaron la participación de los socios en clases especiales en diferentes formatos de entrenamiento cómo Cycle, Pilates, Body Pump, Body Combat, Zumba y Hip-Hop entre otras.

Los eventos mas importantes   de la  Semana del socio fueron la integración de nuevos  programas de entrenamiento de Fitness Grupal:

Zumba Toning: Un programa de entrenamiento Aeróbico que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Se basa en utilizar como implemento maracas con peso integrado, esta fusión logra mejorar la condición física y tonificación muscular a todos los niveles.

Ethno Fit: Es un formato de entrenamiento que fusiona  el baile, ritmos y movimientos étnicos de
diferentes partes del mundo como África, Medio Oriente, Europa, etc.
Es una alternativa fácil, dinámica, aeróbica y entretenida para jóvenes y adultos, que trabaja la parte cardiovascular, músculo-esquelética, de resistencia y tonificación de todo el cuerpo al ritmo de músicas fascinantes. 

Body Balance: Es una clase que incluye ejercicios de Yoga, Tai Chi y Pilates. Proporciona calma y bienestar, permitiendo  alongar y reforzar a tu musculatura. Es un tiempo que dedicas únicamente a ti y que te permite olvidar el estrés y las prisas de la vida cotidiana. 55 minutos de ejercicio en grupo con una excelente música que te ofrece bienestar tanto físico como mental.

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